《不孕檢查》女生抽菸會容易不孕嗎?
我的女性好友常抽菸，每天一定要抽一包，女生一天抽一包菸有點多吧???
之前月經來肚子痛去看醫生，醫生告知她有巧克力囊腫是前後發現的，
後來又發現她每個月經都有來，但卵子不一定每個月都有，
這些不孕問題跟她抽菸有關嗎?抽菸容易造成女生不孕嗎? 粉擔心耶!!
真的會不孕！而且很多真實例子
不抽菸孕、難孕，哈菸女性快戒菸！30歲的陳小姐，結婚4年，肚皮始終沒有動靜，接受婦科檢查才被醫師嚴厲警告，除非戒菸，否則求子無望，原來15歲就開始抽菸的她，幾乎菸不離手，工作壓力又大，菸癮最大時一天得抽上60根菸，懷孕成功機率比常人低4分之1，求助戒菸專線，戒菸一年後順利懷孕生下龍寶寶。吸煙與不孕症
許多研究都指出，吸菸會降低女性受孕機率，甚至造成卵細胞病變，賀爾蒙失調以及減低輸卵管的功能，容易造成不孕症，吸菸的女性可能等不到月經，也可能在經期有劇烈的疼痛，這樣的女性要花較久的時間才能受孕，懷孕成功機率低25%；另有研究報告顯示，吸菸女性罹患不孕症的風險會比沒有吸菸的女性高出1.6倍。吸煙女性卵子的受精率大大減弱。吸煙女性與不吸煙女性相比，患不孕症的可能，前者比後者要高出2.7倍。美國研究人員發現，吸煙者的生育力比不吸煙者低72%。英格蘭布里斯托爾大學產科系與婦科系的研究人員對45名正在接受試管受精的不育婦女發現，尼古丁的分解物可替寧 (cotinina)對受孕有明顯影響。研究人員認為可替寧能影響婦女生殖周期中雌性激素的產生，在生殖系統中有可替寧的婦女與沒有這種物質的婦女相比，受精卵的比例減少2／3。如果丈夫也吸煙，情況就更糟，因為男性抽菸除了精子量減少，精子形成不規則外，而且其活動能力也大大降低。還有研究認為，尼古丁可使精子穿透卵子透明膜的能力降低12～16%。統計表明，吸煙的夫婦不孕的可能比不吸煙的夫婦高5.3倍。
所以我建議你改快戒菸吧!還有要把自己的身體調到最適合懷孕的體質這樣才可以生個好BB唷!!!
〈一〉少喝咖啡：喝太多的咖啡，據信與下視丘－腦下垂體及排卵功能有點關聯，關鍵是咖啡因，其他的含咖啡物質如茶葉、可樂、也請妳適可而止。
〈二〉足夠的熱量：有的女人為了身材而力行斷食或刻意減少攝食，這不是很合乎生育要求，一定要攝取足夠的熱量，尤其蛋白質至少每天要二百一十卡以上，當然也不可以暴飲暴食，因為過胖的體重也不利於懷孕。
〈三〉如果妳是素食主義者：因為素食食物中，比較容易缺少維他命B群的B12、葉酸，所以要注意補充這些維他命。 〈四〉有那些維他命對於人類生殖系統很重要？
1.維他命B12：被認為與排卵有關。
2.維他命B6：與排卵及黃體生成有關。
3.維他命A：與動情激素和黃體素有關。
4.葉酸：與排卵有關。
5.維他命 E：與女人排卵、男人精蟲製造有關。
6.肌醇：葉酸及肌醇在受孕過程中的角色
http://mamablog.pixnet.net/blog/post/35362756
葉酸及肌醇在受孕過程中的角色還有啊肌醇其實一般食物中也有,可能吃天然的比較安全唷富含肌醇的食物: 花生、燕麥、扁豆、麥芽、白花豆、全榖製品……等 如果妳有喝咖啡、抽菸、喝酒習慣，以上的維他命更應注意補充足夠。因此，有人建議想懷孕的女性可以事先以每天一顆綜合維他命來補充。
〈五〉其他的營養，如：
1.鈣：鈣不足易引起動情激素不足。
2.鐵：缺鐵易引起缺鐵性貧血，這會影響排卵及女性荷爾蒙失衡。
3.鋅：據信與精蟲品質有關，食物中的蠔含鋅量很高。
〈六〉另外，紅色瘦肉、全麥麵包、蔬菜水果都是有利於懷孕的食物。
這邊有懷孕水果.食物的吃法想懷孕吃什麼好
http://mamablog.pixnet.net/blog/post/35362606-想懷孕吃什麼好
想懷孕要多吃的食物
http://www.wretch.cc/blog/esoeso/12474696
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許多研究都指出，吸菸會降低女性受孕機率，甚至造成卵細胞病變，賀爾蒙失調以及減低輸卵管的功能，容易造成不孕症，吸菸的女性可能等不到月經，也可能在經期有劇烈的疼痛，這樣的女性要花較久的時間才能受孕，懷孕成功機率低25%；另有研究報告顯示，吸菸女性罹患不孕症的風險會比沒有吸菸的女性高出1.6倍。吸煙女性卵子的受精率大大減弱。吸煙女性與不吸煙女性相比，患不孕症的可能，前者比後者要高出2.7倍。美國研究人員發現，吸煙者的生育力比不吸煙者低72%。英格蘭布里斯托爾大學產科系與婦科系的研究人員對45名正在接受試管受精的不育婦女發現，尼古丁的分解物可替寧 (cotinina)對受孕有明顯影響。研究人員認為可替寧能影響婦女生殖周期中雌性激素的產生，在生殖系統中有可替寧的婦女與沒有這種物質的婦女相比，受精卵的比例減少2／3。如果丈夫也吸煙，情況就更糟，因為男性抽菸除了精子量減少，精子形成不規則外，而且其活動能力也大大降低。還有研究認為，尼古丁可使精子穿透卵子透明膜的能力降低12～16%。統計表明，吸煙的夫婦不孕的可能比不吸煙的夫婦高5.3倍。
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〈一〉少喝咖啡：喝太多的咖啡，據信與下視丘－腦下垂體及排卵功能有點關聯，關鍵是咖啡因，其他的含咖啡物質如茶葉、可樂、也請妳適可而止。
〈二〉足夠的熱量：有的女人為了身材而力行斷食或刻意減少攝食，這不是很合乎生育要求，一定要攝取足夠的熱量，尤其蛋白質至少每天要二百一十卡以上，當然也不可以暴飲暴食，因為過胖的體重也不利於懷孕。
〈三〉如果妳是素食主義者：因為素食食物中，比較容易缺少維他命B群的B12、葉酸，所以要注意補充這些維他命。 〈四〉有那些維他命對於人類生殖系統很重要？
1.維他命B12：被認為與排卵有關。
2.維他命B6：與排卵及黃體生成有關。
3.維他命A：與動情激素和黃體素有關。
4.葉酸：與排卵有關。
5.維他命 E：與女人排卵、男人精蟲製造有關。
6.肌醇：葉酸及肌醇在受孕過程中的角色
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葉酸及肌醇在受孕過程中的角色還有啊肌醇其實一般食物中也有,可能吃天然的比較安全唷富含肌醇的食物: 花生、燕麥、扁豆、麥芽、白花豆、全榖製品……等 如果妳有喝咖啡、抽菸、喝酒習慣，以上的維他命更應注意補充足夠。因此，有人建議想懷孕的女性可以事先以每天一顆綜合維他命來補充。
〈五〉其他的營養，如：
1.鈣：鈣不足易引起動情激素不足。
2.鐵：缺鐵易引起缺鐵性貧血，這會影響排卵及女性荷爾蒙失衡。
3.鋅：據信與精蟲品質有關，食物中的蠔含鋅量很高。
〈六〉另外，紅色瘦肉、全麥麵包、蔬菜水果都是有利於懷孕的食物。
這邊有懷孕水果.食物的吃法想懷孕吃什麼好
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